جريدة الجمهور نبض الشعب وقلب الحقيقة
كتب : دعاء أبو بكر
أكد الدكتور محمد عبد العزيز، أستاذ العلوم والتربية بجامعة عين شمس، أن النوم حالة بيولوجية وفاصل بين الحياة والموت، ولا يمكن الاستغناء عنه بأي شكل من الأشكال.
وأضاف الدكتور محمد عبد العزيز، خلال حديثه في برنامج دائرة الحدث على قناة الحدث اليوم الفضائية، مع الإعلامي دكتور حسين سالم، أن الإنسان الطبيعي الذي يعيش من 60 إلى 80 سنة، يستهلك خلال فترة حياته حوالي 27 طن طعام و70 طن مياه، وتبلغ دقات قلبه 3.5 مليار دقة، وينام حوالي 20 سنة، ويقضي عامين في الأكل والشرب.
وأشار الدكتور محمد عبد العزيز، إلى أن النسبة الأكبر في الإحصائيات والدراسات العلمية التي تمت في هذا المجال، كانت للنوم وهو ما يثبت أهمية النوم في حياة الإنسان، كما أن قلة النوم تسبب العديد من المشكلات الصحية والأمراض.