جريدة الجمهور نبض الشعب وقلب الحقيقة
مقالات مشابهة
كتبت : هاجر حسن
في دراسه بتقول أن :
الراجل لو نام بشكل جيد و غير متقطع ، مدة النوم المثالية بتتراوح بين 7 : 8 ساعات ، فتكون نتيجة هذا النوم أنه يطول من عمر الرجل حوالي 5 سنوات اكتر .
ولكن كل هذه التعليمات لو أنطبقت على الست فهذا يطيل في عمرها سنتين بس مش اكتر .
