الرئيسية / أرشيف الوسم : اسامة الغنام

أرشيف الوسم : اسامة الغنام

بالفيديو.. استشاري أعصاب يكشف عن أهم سبب لقلة النوم والأرق

محمد على       قال الدكتور أسامة الغنام، رئيس وحدة جراحة المخ والأعصاب بمستشفى الحسين الجامعي، إن عدد ساعات النوم الطبيعية للطفل تصل لـ 12 ساعة، والشخص البالغ يحتاج 8 ساعات للنوم، وبعد سن الـ60 يقل عدد الساعات لـ 6 أو 5 ساعات، معقبًا: “كل ما الواحد يكبر عدد …

أكمل القراءة »