أرشيف الوسم : هاى شوجر

محمد على   قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية الغذائية، إن الشخص الذي يعاني من وجود السمنة في منطقة البطن، فعليه أن يتناول الموز والشوفان، أما الشخص الذي يحب السكر ، فمن الممكن أن يتناول الشوكولاتة الدايت، أو بعض الأطعمة التي تقلل الإحساس بالأطعمة المسكرة مثل القرفة أو الثوم. وتابعت”حافظ” خلال حوارها مع الإعلاميتان إيمان يسري وياسمين هنداوي، ببرنامج “هاي …

محمد على       قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن هناك طريقة بسيطة لإنقاص الوزن مع قصور الغدة الدرقية، وهي الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند، خاصة وأن الآثار الإيجابية لزيت جوز الهند في المساعدة على إنقاص الوزن ويمكن استبدال زيت الطهي به. وأوضحت “حافظ”، خلال لقائها مع الإعلاميتان ياسمين هنداوي وإيمان يسري، في برنامج “هاي شوجر”، المذاع …